Escuela registrada en Yoga Alliance · Goa
Formación de profesores de yoga de 200 horas en Goa, India (RYT 200)
Una formación centrada en la alineación formación de 200 horas repartidas en 22 días en Arambol, Goa: grupos pequeños, corrección personal y un certificado con el que dar clase en cualquier parte del mundo.
En qué consiste
Qué es la formación de profesores de yoga de 200 horas en Goa
Quick answer
La formación de profesores de yoga de 200 horas en Goa dura 22 días y se imparte en Arambol, en la playa. Está registrada en Yoga Alliance, así que al terminar puedes inscribirte como RYT 200 y dar clase en cualquier país. Cuesta desde 700 USD sin alojamiento, o 1.100 USD con habitación y tres comidas vegetarianas al día. Está abierta a todos los niveles y no pide experiencia como profesor, aunque una práctica regular previa te lo pone mucho más fácil.
Esta es la titulación que piden los centros cuando buscan profesor. En 22 días recorres asana con acento en la alineación, pranayama, meditación, anatomía, filosofía y metodología de enseñanza, y a partir de la segunda semana das clase tú, delante del grupo, con corrección inmediata. Los grupos se mantienen pequeños, en torno a quince plazas, porque la alineación solo significa algo si alguien te corrige la postura de verdad. La sala está en Arambol, a diez minutos de la playa. El día arranca a las 7:00 con práctica propia y termina después de la sesión de vinyasa flow de la tarde, con un descanso largo al mediodía que casi todo el mundo dedica a dormir o a bañarse. Los precios son precios indios, no europeos. Ese es el motivo honesto de que esta formación cueste una fracción de lo que cuesta una equivalente en España o en México: no es un descuento, son los alquileres, la comida y los sueldos de aquí. Compara las horas lectivas y quién las imparte, no solo la cifra.
Para quien cambia de rumbo y quiere grupo
Para quién está pensada esta formación
Quieres la titulación que los centros piden de verdad, y quieres sacártela donde hace calor. Estás cambiando de dirección: dejas un trabajo, o quieres montar las clases junto a él. Quieres un grupo grande alrededor, gente con la que practicar y con la que quejarte en el desayuno, y algo que hacer cuando termina la jornada. Veintidós días, el camino al RYT 200 al final, y una playa en la que bañarte cada tarde.
Antes de solicitar plaza
- No se exige certificación previa. Entran principiantes en todas las convocatorias y el curso construye desde los fundamentos.
- Unos meses de práctica regular antes de llegar hacen los 22 días considerablemente más llevaderos.
- Disponibilidad para el curso completo. El certificado depende de las horas lectivas, así que no podemos certificar una asistencia parcial.
- Estado físico para dos prácticas de asana al día, seis días por semana, durante tres semanas.
- Inglés suficiente para seguir las clases teóricas, practicar las indicaciones en voz alta y hacer la evaluación escrita y práctica.
Resultados
Qué vas a estar capacitado para hacer
- Planificar y dar una clase completa de hatha o vinyasa de 60 a 90 minutos a partir de una secuencia tuya, no de un guion memorizado
- Dar indicaciones claras con la voz, demostrar con limpieza y corregir con las manos sin sobresaltar a nadie
- Adaptar sobre la marcha cualquier postura base para un cuerpo rígido, un hombro dolorido o alguien que nunca ha pisado una esterilla
- Enseñar pranayama y una meditación breve como parte de la clase, y no como relleno del final
- Explicar en lenguaje llano los ocho miembros del yoga y la anatomía pertinente cuando un alumno pregunte
- Inscribirte como RYT 200 en Yoga Alliance y dar clase en cualquier parte del mundo
Por qué aquí
Por qué Goa para tus 200 horas
Certificación Yoga Alliance
Al terminar puedes registrarte como RYT 200: el mismo credencial que obtendrías formándote en España, válido en cualquier país.
Das clase desde la segunda semana
La práctica docente es supervisada y diaria. Sales habiendo dirigido clases enteras, no habiendo leído sobre ello.
Grupos de unas quince plazas
La alineación no se aprende desde la última fila. El grupo se mantiene pequeño para que haya corrección con las manos todos los días.
En la playa de Arambol
De diciembre a marzo el norte de Goa está seco y cálido, y el mar queda a diez minutos andando. La tarde es tuya.
Qué incluye
Todo lo que necesitas y nada que no
Incluido
- Matrícula completa del curso, en grupo pequeño y con corrección directa
- Manual del curso y uso de todo el material de yoga
- Certificado de Yoga Alliance al superar el curso
- Paquete con estancia: habitación cerca de la playa de Arambol durante todo el curso
- Paquete con estancia: tres comidas vegetarianas al día, más té y café
- Ayuda para organizar la recogida en el aeropuerto de Goa
No incluido
- Vuelos y desplazamiento hasta la sede
- Tasas del visado indio
- Seguro de viaje
- Gastos personales y excursiones
Programa
El programa completo de 200 horas
El desglose en módulos sigue el marco estándar de Yoga Alliance para las materias que se imparten en este curso (hatha con alineación, Hatha Vinyasa Flow, pranayama, meditación, filosofía, anatomía y metodología de enseñanza).
- Práctica diaria de hatha tradicional
- Familias de posturas: de pie, sentadas, flexiones hacia delante, extensiones, torsiones e inversiones
- Modificaciones y variantes para cada nivel
- Práctica de secuenciación de Hatha Vinyasa Flow
- Coordinación de respiración y movimiento en vinyasa
- Desarrollo de fuerza, flexibilidad y resistencia
- Principios de alineación precisa en las asanas clave
- Ajustes manuales seguros y correcciones verbales
- Uso de soportes: bloques, cinturones, bolsters y sillas
- Prevención de lesiones y mirada terapéutica
- Las técnicas clásicas de pranayama y sus efectos
- Práctica diaria de meditación guiada
- Canto de mantras y relajación (yoga nidra)
- Fundamentos de la filosofía clásica del yoga
- Los ocho miembros del yoga aplicados a la vida de hoy
- Estilo de vida y ética yóguica para profesores
- Anatomía funcional aplicada a la práctica de asana
- La columna, las articulaciones y los grandes grupos musculares
- Anatomía de la respiración y sistema nervioso
- Secuenciación de clases y planificación de sesiones
- Indicaciones verbales, demostración y observación
- Práctica docente supervisada con corrección
- Evaluación final escrita y práctica
Un día con nosotros
Tus 22 días, hora a hora
07:00 – 08:00
Estudio personal y práctica propia
08:30 – 10:15
Alineación
10:30 – 11:30
Descanso
11:30 – 12:30
Filosofía del yoga
12:30 – 14:00
Anatomía, metodología de enseñanza y alineación
14:00 – 14:30
Almuerzo
14:30 – 16:00
Tareas y descanso
16:00 – 16:30
Karma yoga
16:30 – 18:00
Práctica de vinyasa flow
18:00 – 19:30
Descanso y tiempo libre
19:30
Cena
Este es nuestro día de formación estándar. Los horarios pueden variar según el clima, la temporada y lo que necesite el grupo.
Fechas y precios
Próximas convocatorias y precios
$50 off any 100hr course or retreat, $100 off any 200/300hr course when you apply 60+ days before your start date.
Pricing
| Solo curso (sin alojamiento ni comidas) | Con alojamiento y comidasMost chosen | Pack en pareja (por persona, con alojamiento) |
|---|---|---|
| $700USD | $1,100USD | $950USD |
| $210 deposit (30%) | $330 deposit (30%) | $285 deposit (30%) |
| Apply → | Apply → | Apply → |
Reserve your seat with a 30% deposit — balance in cash or transfer on arrival. Fully transferable to any batch within 12 months. Refund policy
Por dentro del curso
Tu mes sobre la esterilla en Arambol
Impartido por Alpesh Patwari, Reejo, Acharya Swami Suresh. Conoce a los profesores
Alojamiento y comidas
Vivir junto a la playa de Arambol durante 22 días
The "Con alojamiento y comidas" package includes your room for all 22 days, three vegetarian meals a day, and help arranging your arrival — so you can focus on the training.
Ver alojamiento y comidasHistorias de alumnos
Qué cuentan quienes ya se han formado aquí
Completing the 200-hour yoga teacher training course has been a dream of mine for quite a few years now. The training was well structured, with a good balance between time in the classroom and time on the mat.
Liam Powell
200 Hour Yoga Teacher Training
Opiniones en Google
Qué dicen nuestros alumnos en Google
5 months ago
I’m so happy I completed my TTC with Alpesh. He’s an amazing teacher and practitioner whose classes are simply the best I’ve ever attended, on any continent. During the course, I sometimes asked myself if it was easy or difficult, and while the difficult aspect was there, it was purely physical. Learning from Alpesh and Rashmi about yoga was a privilege, and every minute at the school was so precious. The truth is, once you’re there, you feel at home and simply don’t want to leave :) I miss the school so much already, and I feel so, so grateful for the time there! ❤️Read on Google →
a year ago
I had the privilege of completing my hatha Yoga Teacher Training with Alpesh five years ago, and it was an absolutely transformative experience. With joy and gratitude, I returned to yoga classes this year to once again learn from him. Alpesh is an exceptional teacher—deeply knowledgeable, patient, and dedicated to the principles of yoga. Moreover, during the classes, he creates a pleasant atmosphere where you can feel completely at ease. The training was comprehensive, with a strong emphasis on alignment, precision, and the philosophy of yoga. Alpesh provided personalized guidance, ensuring I grew not only in my practice but also in my ability to teach with confidence and clarity. I highly recommend Alpesh Yoga in Arambol to anyone seeking to deepen their practice or pursue teacher training in hatha yoga! Thank you again. With gratitude. EwaRead on Google →
7 months ago
I recently completed my yoga training with Alpesh Yoga Goa and had a great experience. It really felt like home. Alpesh is a wonderful teacher — a perfect mix of strict and soft — and his teaching is clear, knowledgeable, and straight to the point. The food was also delicious and very nourishing. I’d highly recommend this place to anyone looking for an authentic and well-structured yoga experience in Goa.Read on Google →
7 months ago
Alpesh is a very experienced and talented yoga teacher. I have been visiting Arambol for many winter holidays and attend Alpesh classes to improve and strengthen my yoga practice. The classes are very focused, alignment is key to get flow. After three weeks I leave much stronger with much improved posture (sternum up, shoulders back, courage). In Alpesh classes I have become good at headstands and other yoga poses I thought were outside of my reach. Its important for me to Listen to learn and I make an effort. (Mostly;) Alpesh yoga studio attracts good interesting people who are fun and supportive. A great environment to learn, grow, connect and have fun. Thank you Alpesh yoga school. I love the studio and energy. Sean LondonRead on Google →
7 months ago
I recently completed my ttc and am so happy i chose Alpeshyoga school. I was welcomed like in a family. The teachers are fantastic, the morning classes with Alpesh are the best i've ever taken. He manages to convey his deep understanding of alignments with extreme precision and passion. Maithily, the theory teacher, with her incredible knowledge and culture, was able to explain her lessons with extreme clarity, always making the class enjoyable and engaging. And finally, Rashmi, with her empathy and depth of soul... Made the evening practices a unique experience that i recommend to everyone. And the food prepared with love by two very sweet ladies... Amazing! For me, they were not just teachers but also true friends... This experience has brought profound changes to me. I thank them all and hope to join them soon for another journey together🙏Read on Google →
Valorados en toda la web, no solo aquí
Sobre más de 320 reseñas públicas
- Google — Arambol, Goa4.9~155
- BookRetreats — 30 verified reviews5.030
- Justdial — Arambol, Goa4.9~130
- TripAdvisor — Dharamsala5.05
Nuestro registro como escuela también es público: Yoga Alliance Registered School (RYS)→
Preguntas frecuentes
Dudas habituales
Sí. El curso está abierto a todos los niveles y construye desde los fundamentos. No hace falta que seas flexible ni que hagas posturas avanzadas. Lo que sí ayuda mucho es llegar con unos meses de práctica regular: 22 días se llevan bastante mejor así que empezando en frío.
Los centros preguntan por el registro en Yoga Alliance, no por el país donde te formaste. Somos escuela registrada, así que tu título cuenta como RYT 200 igual que cualquier otro. Ten en cuenta que en algunos países existen además registros o federaciones locales con sus propios requisitos, que son una vía distinta y aparte.
En inglés. Es la limitación honesta del programa: necesitas seguir en inglés las clases de anatomía y filosofía, y hacer en inglés la evaluación escrita y práctica. No pedimos ningún título de idioma, pero un nivel intermedio es imprescindible para aprovecharlo.
La formación dura 22 días, más el viaje de ida y vuelta. Cuenta cuatro semanas para ir tranquilo. Si tus días no dan para tanto, la formación de 100 horas, de once días, es el punto de entrada razonable.
Son 700 USD solo curso, con manual, material y certificado, o 1.100 USD añadiendo habitación cerca de la playa de Arambol y tres comidas vegetarianas al día durante todo el curso. En pareja, 950 USD por persona con alojamiento (1.900 USD en total). Vuelos, visado y seguro van aparte.
Arambol es un pueblo de viajeros con décadas de historia y la mayoría de nuestras alumnas llegan solas. Te formas y te alojas dentro de un grupo residencial pequeño, la sala está a pocos minutos del alojamiento y nuestro equipo está localizable por WhatsApp durante toda tu estancia.
La plaza se reserva con un depósito del 30 % después de confirmarte el sitio, y el resto se abona al llegar. El depósito no es reembolsable, pero se traslada íntegro a cualquier convocatoria futura dentro de 12 meses.
Sí. La mayoría de nacionalidades entran con el visado electrónico de turista, que cubre los cursos de yoga en escuelas registradas y se tramita por internet. Solicítalo cuando tengas la convocatoria confirmada: la validez empieza a contar desde la concesión, no desde tu entrada al país.
Cómo elegir
¿Es esta la formación que te conviene?
Goa or Dharamshala?
Misma certificación, ambiente opuesto. Goa es el grupo más grande y más social: terminas el día en la playa con la gente con la que te has formado, y de diciembre a marzo el tiempo es seco y cálido. Dharamshala es el silencioso: se madruga más, se desayuna sin hablar y hace frío de verdad. Elige Goa si estar rodeado de gente forma parte de cómo aprendes, y sobre todo si es tu primer viaje a India.
200 hours, or a different level?
La formación de 100 horas es una base, no una titulación docente, y no incluye ni prácticas dando clase ni evaluación. La de 300 horas solo se abre si ya tienes un certificado de 200. Esta es la que te convierte en profesor: 22 días, práctica docente supervisada, evaluación escrita y práctica, y el camino al RYT 200 al terminar.
Sigue tu camino
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Cuando estés listo
Fórmate como profesor de yoga en Goa
Las convocatorias van de diciembre a marzo y los grupos se mantienen pequeños. Solicitar plaza lleva unos dos minutos y no requiere pago. Confirmamos en 24 horas y un depósito del 30 % reserva tu sitio, transferible a cualquier convocatoria dentro de 12 meses.