Escuela registrada en Yoga Alliance · Goa
Formación avanzada de yoga de 300 horas en Goa (camino al RYT 500)
Una formación avanzada formación de 300 horas repartidas en 28 días en Arambol, Goa: grupos pequeños, corrección personal y un certificado con el que dar clase en cualquier parte del mundo.
En qué consiste
Qué cubre la formación avanzada de 300 horas en Goa
Quick answer
La formación avanzada de yoga de 300 horas en Goa dura 28 días, se imparte en Arambol y está reservada a quien ya tiene una formación de 200 horas terminada en una escuela registrada en Yoga Alliance. Cuesta desde 850 USD sin alojamiento, o 1.400 USD con habitación y tres comidas vegetarianas al día. Sumada a tu certificado anterior, completa el camino hacia el RYT 500. El día gira alrededor de la asana avanzada, las clínicas de ajustes y la práctica docente supervisada.
Este curso da por hecho que ya das clase. La mañana abre con práctica personal sin guiar, estilo Mysore: llegas con una práctica y la afinamos, no la sustituimos. Después viene el laboratorio de asana avanzada, con inversiones, equilibrios sobre las manos y extensiones profundas. La clínica de ajustes es el corazón del programa. Se trabaja de tres en tres —quien enseña, quien practica y quien observa— hasta que tus manos dejan de pedir permiso. Por la tarde, secuenciación y temática de clase alternadas con anatomía aplicada, y luego prácticum: tú diriges, el grupo practica y todo el mundo comenta. Dos noches por semana se dedican al oficio: precios, acuerdos con centros, cómo llenar un retiro, seguros. Es la parte que ninguna formación de 200 horas cubre y la que más suele faltarle a un profesor con dos años de clases a la espalda.
Para el profesor en activo que afina el oficio
Para quién es esto, y para quién no
Ya das clase. Tienes un RYT 200 y has dirigido las suficientes clases como para saber exactamente dónde flojeas: tus manos son tímidas en los ajustes, tus secuencias han empezado a repetirse y no tienes ni idea de cómo poner precio a un retiro. Quieres cuatro semanas para arreglar el oficio, en una sala llena de profesores en activo y no de principiantes. Quieres el RYT 500 al otro lado, y prefieres pasar calor mientras trabajas.
Antes de solicitar plaza
- Una formación de 200 horas terminada en una escuela registrada en Yoga Alliance. Cualquier escuela, no solo la nuestra. Envía el certificado con tu solicitud.
- Algo de experiencia dando clase. El prácticum asume que ya te has puesto delante de un grupo, aunque fuera pequeño.
- Una práctica personal que puedas sostener sin que nadie la guíe: el día abre con un bloque estilo Mysore desde la primera mañana.
- Los 28 días completos.
- Estado físico para trabajo avanzado. Se enseñan inversiones, equilibrios sobre las manos y extensiones profundas, y se enseñan a diario.
Resultados
Qué vas a poder enseñar después
- Ajustar con las manos en todas las familias de posturas con la seguridad suficiente para que el alumno se relaje en el contacto
- Secuenciar alrededor de un tema, un foco anatómico o una postura cumbre, y sostenerlo un trimestre entero sin reciclar la misma clase
- Dar clase a una sala de niveles mezclados: ofrecer tres versiones de una postura en tiempo real para los cuerpos que tienes delante
- Enseñar inversiones, equilibrios sobre las manos y extensiones profundas con seguridad, incluyendo cómo asistir y cuándo decir que no
- Poner precio, llenar y organizar tu propio taller o retiro, y saber qué espera un centro de un profesor contratado
- Registrar esta formación en Yoga Alliance de cara al RYT 500
Por qué aquí
Por qué Goa para tus 300 horas
Camino al RYT 500
Sumadas a tu certificado de 200 horas, estas 300 horas registradas en Yoga Alliance completan el requisito formativo del RYT 500.
Clínica de ajustes diaria
Trabajo por tríos sobre todas las familias de posturas, hasta que el ajuste con las manos deja de ser tímido.
Secuenciación para clases reales
Aprendes a construir un trimestre entero sin repetir clase, y a dar tres versiones de una postura a la vez en una sala de niveles mezclados.
El negocio de dar clase
Dos noches por semana sobre precios, centros, retiros y seguros. Con profesores en activo alrededor, no con principiantes.
Qué incluye
Todo lo que necesitas y nada que no
Incluido
- Matrícula completa del curso, en grupo pequeño y con corrección directa
- Manual del curso y uso de todo el material de yoga
- Certificado de Yoga Alliance al superar el curso
- Paquete con estancia: habitación cerca de la playa de Arambol durante todo el curso
- Paquete con estancia: tres comidas vegetarianas al día, más té y café
- Ayuda para organizar la recogida en el aeropuerto de Goa
No incluido
- Vuelos y desplazamiento hasta la sede
- Tasas del visado indio
- Seguro de viaje
- Gastos personales y excursiones
Programa
El programa avanzado
El desglose en módulos sigue el marco estándar de Yoga Alliance para las materias que se imparten en este curso (hatha con alineación, Hatha Vinyasa Flow, pranayama, meditación, filosofía, anatomía y metodología de enseñanza).
- Posturas avanzadas, inversiones y equilibrios sobre las manos
- Afinar la alineación en asanas intermedias y avanzadas
- Uso inteligente de los soportes para trabajar más hondo y con más seguridad
- Técnicas de ajuste manual para todas las familias de posturas
- Leer cuerpos: valorar al alumno y adaptar la postura
- Modificaciones terapéuticas y enseñanza atenta a las lesiones
- Profundización en el pranayama clásico
- Técnicas avanzadas de meditación y concentración
- Teoría del cuerpo sutil llevada a la práctica
- Estudio más hondo de los textos y las tradiciones clásicas
- Llevar la sabiduría yóguica a una enseñanza profesional
- Anatomía y fisiología aplicadas a la asana avanzada
- Lesiones frecuentes: prevención y secuenciación segura
- Secuenciación avanzada y clases temáticas
- Indicaciones verbales, demostración y evaluación del alumno
- Práctica docente con corrección individual
- Construir tu carrera profesional como profesor
Un día con nosotros
Una jornada de formación de nivel 300 horas
07:00 – 08:00
Estudio personal y práctica propia
08:30 – 10:15
Alineación
10:30 – 11:30
Descanso
11:30 – 12:30
Filosofía del yoga
12:30 – 14:00
Anatomía, metodología de enseñanza y alineación
14:00 – 14:30
Almuerzo
14:30 – 16:00
Tareas y descanso
16:00 – 16:30
Karma yoga
16:30 – 18:00
Práctica de vinyasa flow
18:00 – 19:30
Descanso y tiempo libre
19:30
Cena
Este es nuestro día de formación estándar. Los horarios pueden variar según el clima, la temporada y lo que necesite el grupo.
Fechas y precios
Próximas convocatorias y precios
$50 off any 100hr course or retreat, $100 off any 200/300hr course when you apply 60+ days before your start date.
Pricing
| Solo curso (sin alojamiento ni comidas) | Con alojamiento y comidasMost chosen |
|---|---|
| $850USD | $1,400USD |
| $255 deposit (30%) | $420 deposit (30%) |
| Apply → | Apply → |
Reserve your seat with a 30% deposit — balance in cash or transfer on arrival. Fully transferable to any batch within 12 months. Refund policy
Por dentro del curso
Práctica avanzada, refinada en Arambol
Impartido por Alpesh Patwari, Reejo, Durgesh. Conoce a los profesores
Alojamiento y comidas
Dónde vas a vivir durante 28 días
The "Con alojamiento y comidas" package includes your room for all 28 days, three vegetarian meals a day, and help arranging your arrival — so you can focus on the training.
Ver alojamiento y comidasHistorias de alumnos
Qué cuentan quienes ya se han formado aquí
Completing the 200-hour yoga teacher training course has been a dream of mine for quite a few years now. The training was well structured, with a good balance between time in the classroom and time on the mat.
Liam Powell
200 Hour Yoga Teacher Training
A very good yoga teacher… great expansions both physically and spiritually.
Ceylin Altunç
I improved more in one month here than in all my previous practice.
Claudia Lowick-Russell
Opiniones en Google
Qué dicen nuestros alumnos en Google
5 months ago
I’m so happy I completed my TTC with Alpesh. He’s an amazing teacher and practitioner whose classes are simply the best I’ve ever attended, on any continent. During the course, I sometimes asked myself if it was easy or difficult, and while the difficult aspect was there, it was purely physical. Learning from Alpesh and Rashmi about yoga was a privilege, and every minute at the school was so precious. The truth is, once you’re there, you feel at home and simply don’t want to leave :) I miss the school so much already, and I feel so, so grateful for the time there! ❤️Read on Google →
a year ago
I had the privilege of completing my hatha Yoga Teacher Training with Alpesh five years ago, and it was an absolutely transformative experience. With joy and gratitude, I returned to yoga classes this year to once again learn from him. Alpesh is an exceptional teacher—deeply knowledgeable, patient, and dedicated to the principles of yoga. Moreover, during the classes, he creates a pleasant atmosphere where you can feel completely at ease. The training was comprehensive, with a strong emphasis on alignment, precision, and the philosophy of yoga. Alpesh provided personalized guidance, ensuring I grew not only in my practice but also in my ability to teach with confidence and clarity. I highly recommend Alpesh Yoga in Arambol to anyone seeking to deepen their practice or pursue teacher training in hatha yoga! Thank you again. With gratitude. EwaRead on Google →
7 months ago
I recently completed my yoga training with Alpesh Yoga Goa and had a great experience. It really felt like home. Alpesh is a wonderful teacher — a perfect mix of strict and soft — and his teaching is clear, knowledgeable, and straight to the point. The food was also delicious and very nourishing. I’d highly recommend this place to anyone looking for an authentic and well-structured yoga experience in Goa.Read on Google →
7 months ago
Alpesh is a very experienced and talented yoga teacher. I have been visiting Arambol for many winter holidays and attend Alpesh classes to improve and strengthen my yoga practice. The classes are very focused, alignment is key to get flow. After three weeks I leave much stronger with much improved posture (sternum up, shoulders back, courage). In Alpesh classes I have become good at headstands and other yoga poses I thought were outside of my reach. Its important for me to Listen to learn and I make an effort. (Mostly;) Alpesh yoga studio attracts good interesting people who are fun and supportive. A great environment to learn, grow, connect and have fun. Thank you Alpesh yoga school. I love the studio and energy. Sean LondonRead on Google →
7 months ago
I recently completed my ttc and am so happy i chose Alpeshyoga school. I was welcomed like in a family. The teachers are fantastic, the morning classes with Alpesh are the best i've ever taken. He manages to convey his deep understanding of alignments with extreme precision and passion. Maithily, the theory teacher, with her incredible knowledge and culture, was able to explain her lessons with extreme clarity, always making the class enjoyable and engaging. And finally, Rashmi, with her empathy and depth of soul... Made the evening practices a unique experience that i recommend to everyone. And the food prepared with love by two very sweet ladies... Amazing! For me, they were not just teachers but also true friends... This experience has brought profound changes to me. I thank them all and hope to join them soon for another journey together🙏Read on Google →
Valorados en toda la web, no solo aquí
Sobre más de 320 reseñas públicas
- Google — Arambol, Goa4.9~155
- BookRetreats — 30 verified reviews5.030
- Justdial — Arambol, Goa4.9~130
- TripAdvisor — Dharamsala5.05
Nuestro registro como escuela también es público: Yoga Alliance Registered School (RYS)→
Preguntas frecuentes
Dudas habituales
Necesitas una formación de 200 horas terminada en una escuela registrada en Yoga Alliance, no necesariamente la nuestra. Adjunta el certificado a tu solicitud. También damos por hecho que has dado alguna clase: el prácticum asume que ya te has puesto delante de un grupo, aunque fuera pequeño.
Completa el requisito formativo. El RYT 500 se obtiene sumando tu certificado de 200 horas y estas 300 horas, y registrando ambos en Yoga Alliance. Nosotros emitimos el certificado de 300 horas de una escuela registrada; el alta la haces tú en tu cuenta de Yoga Alliance.
Las dos duran 28 días y las dos llevan al RYT 500. Goa es el curso de oficio: asana avanzada, clínicas de ajustes, secuenciación para clases de niveles mezclados y el lado profesional. Dharamshala va hacia el otro lado, a pranayama, textos y meditación. Elige Goa si tu carencia son las manos y la estructura de la clase.
Se enseñan inversiones, equilibrios sobre las manos y extensiones profundas, y se enseñan a diario. Además, el día abre con práctica personal sin guiar desde la primera mañana, así que necesitas una práctica que puedas sostener tú solo. No es un curso para reconstruir una práctica que llevas meses sin hacer.
Son 850 USD de matrícula, con manual, material y certificado, o 1.400 USD añadiendo alojamiento cerca de la playa de Arambol y tres comidas vegetarianas al día. Es una fracción de lo que cobra por 300 horas una escuela equivalente en Europa.
Son jornadas completas seis días por semana durante 28 días: práctica personal y asana avanzada por la mañana, clínica de ajustes antes del descanso largo, secuenciación y anatomía por la tarde, y prácticum al final del día. Los domingos quedan libres.
Solicítala por la web adjuntando los datos de tu certificado de 200 horas. Confirmamos en 24 horas y reservamos tu sitio con un depósito del 30 %, transferible a cualquier convocatoria dentro de 12 meses. El resto se paga al llegar.
Cómo elegir
¿Es esta la formación que te conviene?
Goa or Dharamshala?
Los dos cursos duran 28 días y los dos llevan al RYT 500. Goa es el curso de oficio: asana avanzada, clínicas de ajustes, secuenciación para el tipo de clase de niveles mezclados que de verdad te van a contratar, y sesiones nocturnas sobre el lado profesional. Dharamshala va en la dirección contraria, hacia el pranayama, la filosofía y la enseñanza desde la tradición. Elige Goa si tu carencia son las manos y la estructura.
300 hours, or a different level?
La formación de 200 horas te enseña a dar una clase con seguridad. Esta da por hecho que ya sabes. La jornada entera se organiza alrededor de que tu práctica y tu forma de enseñar sean observadas y corregidas, en una sala donde todos los demás también son profesores en activo. No se abre sin un certificado de 200 horas.
Sigue tu camino
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From $850/ with stay $1,400
Cuando estés listo
Sube al RYT 500 en Arambol
Envía tu certificado de 200 horas junto con la solicitud. Confirmamos en 24 horas y reservamos tu plaza con un depósito del 30 %, transferible a cualquier convocatoria dentro de 12 meses. El resto se paga al llegar.